ziemlich mein ganzes Treffen war entweder fett oder pflanzlich.

Sehen Sie das Unheil in diesen Augenbrauen?! Sie für ein bisschen und ging dann ein paar Blocks mehr zu meinem alten Haus, um mich von meinem alten Schlafzimmer zu verabschieden. Ich könnte es wieder sehen, aber ich verabschiedete mich nur für den Fall. Es war sicher leer! Epische Weihnachtsfeier.

Wir haben die gleichen Schultern! Er ist verantwortlich für die Besetzung, sobald sie abgewählt werden und nach Ponderosa fahren. Wir haben über einige der jüngsten Jahreszeiten und über die, die im Frühjahr kommen, gesprochen. Ich war total der Star von dem coolen Faktor! Ich meine, ein Grad der Trennung von Jeff Probst selbst!

Das Party -Essen war unglaublich! Schauen Sie sich diesen Spread an.

Das beste Dessert war dieser Karamellschichtkuchen. Klar, ich wünschte, ich hätte gerade eine Scheibe!

Frohe Weihnachten euch allen!

Frisch Great Harvest Cranberry Orange Brot (ich habe es vorher noch nicht ausprobiert, also musste ich das winzige Endstück haben). Sie können sehen, wie er mich gerade an meinem Computer auf mich eintrat und 3 Mini -Brotbrocken abgelassen hat! Früher habe ich diese Joghurt geliebt, aber es war viel tanger als ich mich heute erinnere. Das Gesamtgegner des griechischen Joghurt.

und einfach grünes Tee. Bla aber warm. Zu Ihrer Information, der Ehemann hat einen Blog in den Werken, in dem er Ihnen alles über den Homebrewing -Prozess erzählt. Unsere Küche ist eine Brauerei

Ich muss das Produkt probieren. Meiner Meinung nach war dies nicht trinkbar! Blanc.

schillerndes gefülltes Schweinefleisch mit Daten

Titel mit freundlicher Genehmigung von Zestycook! und Pekannüsse. Ich habe eine separate Rezeptseite dafür gemacht: Blauschimmelkäse, Datum + Pekannuss -Schweinendarne.

Ich hätte gerade einen Haufen der Füllung essen können !! Das Fleisch war in Ordnung, aber die Füllung war unglaublich. Spinat Risotto, das nur Arborio-Reis mit Hühnerbrühe und Cremini-Pilzen und Babyspinat in den letzten Minuten hinzugefügt wurde.

Ich hatte ein zweites Gießen von Vino mit Abendessen –

Wie immer haben wir das Brot im Ofen vergessen !!! Ich brauchte keine wirklich, aber ich hatte einen Bissen. Dies ist ein großartiges Ernte -Land Französisch und absolut erstaunlich. Viel besser schmecken als es sieht aus! Sehr zäh! Ich hätte das wahrscheinlich nicht fotografiert, außer dass es so einfach war !!! !! Wahrscheinlich, weil ich absichtlich koffeinhaltigen Tee gewählt habe, aber ich bin froh.

Ich habe vor, morgens als erstes zu rennen, da die Sonne draußen sein sollte (wir haben hier einen verrückten, böigen Wind!), Aber wir werden sehen, wie ich mich fühle. Ich möchte definitiv mehr Yoga machen – ich sehne mich schon nach = verrückt !! Sie wissen, wie (gut einige von Ihnen könnten) Gewichtsverlust keinen Spaß macht, aber wenn Sie Ergebnisse sehen, nur weil Sie die Bewegungen durchlaufen, motiviert Sie die Bewegungen, um mehr Ergebnisse zu sehen? Nun, das ist mir während meines Gewichtsverlusts passiert.

Es war das gleiche mit Yoga. Ich wollte es nicht wirklich anfangen, außer dass ich das Gefühl hatte, dass ich all diese großartigen Dinge darüber hören sollte. Nun, da ich es gemacht habe und gute Ergebnisse gesehen habe – mehr Flexibilität und überraschend mehr Muskeltonus -, möchte ich es immer mehr tun. Vielleicht noch mehr als 20 Minuten bald! Und vielleicht sogar in eine Klasse gehen.

Motivation ist ein Effekt, keine Ursache.

Ich hoffe, ich kann heute Nacht schlafen! H3>

Zurück in der Mitte des gebackenen guten Universums! Ich hatte einen wunderschönen 2 -wöchigen Urlaub, aber Junge, habe ich diesen Ort verpasst.

einschließlich meiner Freunde! Alex, Jenny, Ellen und ich hängen heute rum! Wir haben eine so gute Zeit.

Ein anderer Freund kam herein, um mich zum Mittagessen zu treffen – Sami! Sie hinterlässt mir schon seit Ewigkeiten Kommentare – und begann gerade als erstes Jahr an der University of Virginia (!)

Wir unterhielten uns über Tofu und Thunfisch mit Pausen, damit ich aufstieg und ein paar Dinge umgehen konnte.

Wir machen etwas Neues für Oktober – Kürbis oh !! Es ist ein Kürbiskuchenteig, der mit einem gewürzten Frischkäse geschwirtet. Matt machte einen experimentellen Brot und sparte mir ein Stück im Kühler. Es war so gut!! Obwohl ich denke, der Frischkäse hätte auch ein wenig Kürbis verwenden können; )

Es gibt Brot zum Taschen und Papierkram! Hoffe, das Kürbisbier zu Hause läuft gut zu Hause! Ich genieße wirklich meine trainierenfreien Morgen. Mein Am ist jetzt so friedlich! Nur ich und ma Frühstück. Zum Glück hatte ich einen Grünkohl auf dem letzten Bein, das ich auch werfen konnte! Und wirklich, wirklich sehr füllt! Der Unterschied und zum ersten Mal legte Wasser in meinen Smoothie. Letzte Nacht, als das Vega mit Wasser gemischt wurde, wurde es tatsächlich ein wenig wegen einiger Seetang -Verdickungsmittel und schmeckte in einfachem Wasser ziemlich gut (obwohl ich es immer noch bevorzugen würde eine Art Milch). Also habe ich heute halb Milch, halb Wasser gemacht und genau wie Haferflocken war die Mischung fantastisch! -> Vita-Mix

Topping

Naturpad Kürbisflachs-Granola (Kokosnussbutter-Nieselregen! Einfacher im Sommer auch). Früher dachte ich, dass das Erhitzen es wiederholt die Qualität verringern würde (wie geschmolzenes Eis, das wiederholt), aber ich habe keinen Qualitätsunterschied gefunden und ich denke das Temperament Ature ist niedrig genug, dass ich keinen oxidativen Schaden oder irgendetwas ansehe.

drizzzzzzzzles! Es war total großartig, einen harten Klumpen Kokosnussbutter zu bekommen !! Machen Sie dies auf jeden Fall noch einmal

das!

Ich würde mehr zurückgehen, wenn ich nicht so voll wäre! Ein 2-Scoop-Teil hat alle Vitamine und Mineralien für die RDA-und Dinge, die ein normaler Mensch immer noch mehr wie Faser, Antioxidantien und Omega-3s benötigt. Sie könnten wirklich Ihr Multivitamin, Ihr Calcium -Supplement und Ihr EFA -Supplement überspringen (obwohl der gesamte Konversationsprozentsatz von ALA vs. DHA einige weitere Nachforschungen rechtfertigt…) und Geld dafür sparen. Da Sie technisch gesehen das Vega mit Wasser mischen können, sind die Kosten pro Portion nicht so hoch, wenn Sie an alle Nährstoffe nachdenken, die Sie für diese Kosten erhalten. Selbst wenn Sie eine halbe Portion verwenden, erhalten Sie 50% der so vielen wichtigen Nährstoffe und bekommen wahrscheinlich die anderen 50% vom Mittag-, Abendessen und Snacks! vs. eine tägliche Reise nach Starbucks für einen Latte und Muffin und ich bin sicher, dass Vega gewinnen würde. )

Das bedeutet nicht , Vega hat mich nicht gefragt oder mich bezahlt, um das oben genannte zu schreiben – nur meine Gedanken, nachdem ich das Gespräch verdaut hatte!]

Cafe. Es ist fast zu dieser Jahreszeit, in der ich mich abnehme – die Teesaison hat begonnen! Der Kaffee hat seinen Appell verloren. Ich erinnere mich, dass ich morgen einen Halbmarathon laufe und es wahrscheinlich nicht der beste Tag ist, um etwas Neues und völlig anderes als alle meine anderen Schuhe auszuprobieren. Ich habe mich für Wildleder -Aerosole -Keile entschieden und werde das ganze Wochenende vor Montag die Danken rund um das Haus tragen, wenn ich wieder im Hauptkrankenhaus bin. liebe dich !! Message Sneak Peek ist großartig !!

***

Ich esse heute im Krankenhaus zu Mittag. Suchen Sie also nach einem iPhone -Post am Mittag!

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Snacktime im Unterricht! Ich habe gegen 16 Uhr mitten im Nährstoff eingegraben. Ausbildung. Joghurt + Müsli ist nicht wirklich der beste Snack während des Unterrichts, aber zum Glück habe ich coole Professoren und ich war zu hungrig, um bis 17 Uhr zu warten! Ich habe es nicht in die Banane geschafft, aber ich habe die Omega-3-Raspberry-Gummis probiert. Sie wissen, dass ich die Kombination aus super schmeckender Zunge / Nase habe? Ich könnte total Fisch schmecken. Ich kann den Fisch immer in den Gummi -Gel -Ick schmecken https://yourpillstore.com/de/. Lauri bemerkte es nicht! Ich mag es tatsächlich nicht, in letzter Minute Klassen abgesagt zu haben, da dies normalerweise bedeutet, das Material in Eile zu erfinden, und ich lerne es nie so gut für einen Test. Also war ich irgendwie enttäuscht, dass es abgesagt wurde. Nenn mich verrückt.

Um es wieder gut zu machen, bin ich nach Hause gekommen und habe vor dem Abendessen einen Auftrag ausgeschaltet !! Yipee !!!

Weitere Snacks sind zuerst passiert. Ich habe eine Probenschachtel mit Essen bekommen, sollte gute Chips schmecken, die ich im vergangenen Frühling genießen musste. Der Süßkartoffelgeschmack ist einer der besten Pommes, die ich je probiert habe !!!

Ich musste mich also in ein paar befassen. Totales emotionales Essen. (Es waren mehr da drin!)

ungefähr zwei Stunden später und viel Glück für ein gut gemachtes Projekt, ich habe zum Abendessen gebrochen. Ich war definitiv wieder hungrig.

Dies war mein gepacktes Abendessen – ein Bohnensalat. Hacked Veggie + Bean + Getreidesalate sind meiner Meinung nach die besten Arten von verpacktem Abendessen.

Dieser war eine HLFL -Tasse gemischte Bohnen aus einer Tasche, die Victoria mir gab (Die geheime Zutat) 2 EL Limettensquirts Guidens Zestil Mustardsquirt Honeypinch Salz

Die Trauben + Honig + Mandeln machten es zu einem süßen/herzhaften Gericht und es war sehr erfrischend!

mit ein paar Süßkartoffel -Chips konsumiert! beissen. Nur einer übrig !!

*** Wussten Sie über Google Voice? Ich mache es nicht, wenn Sie es tun, erleuchten Sie uns! Ich schwöre, dass ich jeden Tag dasselbe Gewicht/Volumen esse, egal wie die Kalorienaufnahme ist. Es ist wahrscheinlich meistens Gewohnheit, aber ich habe immer noch nie die französischen Frauen gekauft, die nicht-fettfreies Have-2-Bites-of-a-Decadent-Food-and-You’ll-befriedigter Mentalität haben .

Wir sehen uns in ein paar! Wie angemessen – Kürbis und alles! 1/4 Tasse Cottage -Käse, am Ende gerührt. Plus Cville Cluster (das letzte Stück – keine Cluster übrig!) Und Barney Butter

Schaumiger Geburtstagstee – denn heute ist Larzies Geburtstag !!!

Happy 26. !!!!!! [So eifersüchtig]

Ich bin alle geduscht und Dinge, weil Matt und ich heute Morgen zu einer Präsentation gehen! Die Woche rollt weiter, ich bekomme mehr Drang zum Reinigen! Es ist so seltsam. Anstatt heute Morgen Gossip Girl zu beobachten, mache ich Wäsche und putze Badezimmer. 5 Minuten hier oder da summieren sich wirklich und dann sind meine Wochenenden völlig kostenlos zu spielen!

Ich hatte heute Morgen auch viel Spaß beim Spielen mit meinem Hafer. Aber ich gebe schnelle Hafer auf. Sie sind sooo bla !! Ich werde nur mit dem Rest dieses Kanisters backen müssen oder etwas mit dem rollten Hafer an diesem Wochenende bekommen. Der schnelle Hafer gelatinieren, sind überhaupt nicht von Natur aus süß und scheinen nicht mit meiner Banane zu mischen. Ich verstehe es nicht, weil schnelle Hafer wirklich nur pulverisierte gerollte Hafer sind (um die Oberfläche zu erhöhen), aber vielleicht sind diese auch pariert und das ist das Problem. Ich muss meinen altmodischen Quäker altmodisch wieder auffüllen. Oldie But Goodie 🙂

Schokoladenmandel -Kokosnuss

Die Mischung

1/4 Tasse Schnelle Hafer 2 Tbsp 10 Getreide heißes Cereal2/3 Tasse Wasser1/2 Tasse 1% milch1/2 Banana1/2 EL Chia -Samen ~ 3 EL Weizenbeerenmaranatha Dark Chocolate Mandel Butter (das Beste daran ist, dass es schmilzt !!) ~ 5 gehackte Mandel -Scoconut

Ich dachte, die Verwendung meines Creamer -Gerichts würde sie cremiger machen – nicht so!

Es ist heute Morgen nur 40* hier – brrrrrrrr !!! Mein Geschmack für Kaffee kehrte mit dem kalten Wetter wie Mary Poppins mit den Jahreszeiten zurück.

Ein Seepferpfer!?

Ich genieße immer noch mein Praktikum und die geschäftigen Tage, die meine Gedanken hart haben. Die Zeit fliegt, was immer gut ist. 🙂

Ich hoffe, Sie haben einen schönen Tag! ?

Ich tue!

Ich habe sie tatsächlich gehasst. Zusammen mit Tomaten und dem meisten Gemüse. Dann habe ich irgendwo auf dem Weg die Anerkennung ihres Geschmacks erworben und mochte sie dann etwas später.

Ich bin heute Morgen zu Whole Foods gereist, um einige besondere Zutaten für einen Wettbewerb zu kaufen, an dem ich teilnehme. Auf der ganzen Welt [Australian Mushroom Growers Association, Mushrooms Canada und der Mushroom Council (USA)] luden 12 Food -Blogger ein, am Pilz Masters, einem Geschmacksturnier, teilzunehmen. Jede Woche im September werden drei verschiedene Blogger aus verschiedenen Ländern originelle Rezepte mit der vorgestellten Pilzvielfalt dieser Woche erstellen. Vielleicht haben Sie bereits Kanadas Portabella -Eintrag von Miss oh sie gesehen?

Ich bin eine Wildkarte und werde in ein paar Wochen ein Debüt geben.

Ich habe heute Morgen lange das Rezept optimiert (mit Matts Hilfe) und wir haben uns an vielen Zutaten geknabgen !! 🙂 musste auch einige testen. Nachdem die Fotografie abgeschlossen war, haben wir uns gefressen.

Matt montierten gemischten Grünsalate mit einigen übrig gebliebenen Zutaten und dem Knoblauchgold -Zitronen -Dressing.

ziemlich mein ganzes Treffen war entweder fett oder pflanzlich. Es ließ meinen Magen ziemlich komisch. (Aber die Pilze schmeckten fantastisch !!!!!)

Nach unserem Fest mussten wir einen Termin um 14 Uhr vereinbaren, um ein Haus zu besichtigen, das Karen an Miete interessiert. Wenn ich noch nicht gesagt habe, hat sie ihre Wohnung in Charlotte gemietet und wird am 22. September nach Charlottesville aufsteigen! Sie wird unsere Buchhalterin in der Bäckerei sein (und seit sie Cville verlassen hat, nachdem Matt geboren wurde, wollte sie zurückkommen).

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